正确银耳莲子汤的做法，美味与健康并重，正确银耳莲子汤做法，美味与健康兼备的滋补佳品

摘要：制作银耳莲子汤的正确方法，兼顾美味与健康。将银耳提前浸泡，莲子洗净，一同放入锅中，加入适量的水，慢火炖煮。可加入冰糖或蜂蜜增加口感，炖至银耳软糯、莲子熟透即可。此汤既美味可口，又具有滋补养生、润肺养颜的功效，是...

阅读全文 yeyaozhen 1335 次浏览 2025-03-17 开云（中国）